大田区蒲田・大森の鍼灸院 腰痛持ちの人が絶対やってはいけないことは?

脊柱管狭窄症、腰部ヘルニア、すべり症、分離症は除外します。それを踏まえて腰痛持ちの人が絶対やってはいけないことをズバリお答えします。

私は不妊症・妊活・突発性難聴・顎関節症・四十肩・脊柱管狭窄症・円形脱毛症・アトピー性皮膚炎など一般的な症状から特殊症状まで、お困りの方のご相談を承ります。

どうぞじっくり当院のホームページやブログ記事をお読みいただき、ご納得できたその時は「当院で自分の悩みが解決できる」と感じていただいた時が、当院をご利用される絶好のタイミングだと思います。

ぜひ、関連記事・口コミ・インスタグラムも隅々までご覧ください。あなたが納得され利用しようと思っていただけます。
もし、分からないことや不安がございましたら、今すぐお気軽にご連絡ください
😁

少しだけ自己紹介をいたします💦身体に関わる仕事をはじめ18年になります。私は腰痛、耳鳴り、扁桃炎、喘息、自律神経失調症で悩み長期間の服薬や手術を行いました(今は元気です!)その際は家族にも心配をかけました。
将来の不安、生活の不安、家族への不安を経験して、同じ想いで困っている方の力になりたいと思い、この業界に入りました。あなたの悩みを解決するヒントになれば幸いです🙏

腰痛持ちの人が絶対
やってはいけないことは?

それは・・・腰を強い力で押すことです!なぜ?って思いますよね。強い力でグイグイ押されると気持ちいい😊です。でも、腰痛持ちってことは慢性的な腰痛に悩まされていませんか?慢性腰痛は腰の筋肉がバリバリに硬くなっています。そんなに硬くなっている筋肉を強い力で押すなんて😨ただただ筋肉を痛めつけているだけ、強く押されると痛いです、痛いと力が入って筋肉がより硬く硬く・・・そんな硬い筋肉を押しても緩みません。

後から揉み返し&痛みが強く出てびっくりするくらい痛みを感じる人もいます(全然出ない人もいますよ)慢性腰痛は、日常生活の姿勢や毎日正しいセルフケアをしていくことが改善の近道です。

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